● 甜湯甜點-八寶甜湯

● 甜湯甜點-八寶甜湯

材料:
A:水 5000cc、細砂糖 適量、花生粉 適量
B:紅豆 40公克、薏仁 40公克
C:綠豆 40公克、紅棗 10顆
D:麥片 40公克
E:桂圓肉 50公克、芋頭丁 50公克、新鮮蓮子 50公克

作法:
1.紅豆和薏仁泡水〔份量外〕4小時;綠豆和紅棗泡水〔份量外〕2小時,備用。
2.水煮開後加入作法1的紅豆、薏仁煮20分鐘後,再加入綠豆紅棗煮20分鐘。
3.再加入麥片煮20分鐘後,續加入材料E煮5分鐘。
4.最後加入細砂糖調味,食用前撒上花生粉即可。

備註:
八寶甜湯的特色就在於材料豐富,想吃什麼料就加什麼料,除了一般的綠豆、紅豆、薏仁之外,蓮子、紅棗、龍眼乾都可以放,材料雖多但下鍋煮時要按照順序,而且材料煮熟之後才可以加糖調味,不然材料會不容易煮熟。

 

以上資料引用:楊桃文化